Uplifted Yoga

練習を進化させる：ランダムに練習をやめます。テーマ別のクラスシリーズを通じて浅瀬から抜け出し、知識を深めます。独自のUplifted™トレーニングプラン、ガイドブック、およびコースは、個人的、実用的かつ強力な方法でヨガの古代の知恵を明らかにします。肉体のみに焦点を当てる他のスタイルのヨガとは異なり、Uplifted™メンバーシップは、あなた、身体、心、精神をサポートするように設計されています。ヨガの初心者でも経験豊富な教師でも、メンバーはヨガをライフスタイルとして受け入れることへの情熱を共有します。すべてのUplifted™Academyコースについて、ヨガアライアンスで継続教育クレジットを獲得してください。

-マットサイドジャーナリングプラクティスの開発

-強力で個人的な断言声明の作成

-チャクラのそれぞれに深く飛び込む

-チャトゥランガからクンダリーニまでの概念を分かりやすく説明

-豊富な考え方へのステップ

受信：

-メンバー限定トレーニングガイドと課題

-約1,000のクラスとポッドキャスト

-専用の高機能アプリとコミュニティ

-過去のすべてのライブコールとワークショップのライブラリ

-サブリミナルオーディオ断言

-アカデミーコースの強化